Профилактика

Профилактика дерматита

Избегайте раздражителей

  • Носите одежду из хлопка, а не шерстяную, а также откажитесь от нейлона и других синтетических материалов.
  • Не используйте смягчители для стирки и старайтесь избегать ароматизированных стиральных порошков.
  • Избегайте контакта с любыми моющими и чистящими средствами, а домашнюю работу выполняйте в двухслойных перчатках.
  • Спите в свежем, прохладном помещении.
  • Не подвергайте свою кожу чрезмерному теплу или холоду.
  • Используйте увлажнитель воздуха, особенно зимой, когда обогреватели высушивают воздух.
  • Избегайте купания в хлорированных бассейнах или обязательно сразу же принимайте душ, используя после этого увлажняющий крем.

Придерживайтесь здорового образа жизни

Здоровая иммунная система – гарантия того, что организм не будет реагировать на раздражители, способные вызвать дерматит. Укрепить иммунитет помогут регулярные физические упражнения, достаточное количество сна (не менее 7-8 часов в сутки), правильное питание. Важно помнить, что стресс и курение, не только в целом не способствуют здоровому иммунитету, но и напрямую вызывают обострения заболевания.

И правильной личной гигиены

  • Подберите гипоаллергенные средства гигиены (мыло, шампунь и т.д.) и избегайте использования чего-то другого.
  • Если кожа шелушится, вам лучше предпочесть душ вместо ванны с использованием специальных смягчающих средств.
  • Если на вашей коже преобладают мокнутия, желательно ограничиться коротким душем не чаще раза в день.
  • После купания промокните кожу мягким полотенцем. Не вытирайте и не растирайте тело.
  • Коротко стригите ногти и старайтесь не расчесывать пораженные места; для снятия зуда используйте специальные средства, такие как крем Дермалекс.

Дермалекс

Дермалекс увлажняет кожу, как делают это смягчающие средства, но, кроме этого, стимулирует собственный механизм регенерации кожи. Это позволяет ей восстановить свой природный защитный барьер, чтобы предотвратить будущие проявления дерматита.