Профілактика

Профілактика дерматиту

Уникайте подразників

  • Носіть одяг з бавовни, а не вовняний, а також відмовтеся від нейлону та інших синтетичних матеріалів.
  • Не використовуйте смягчители для прання і намагайтеся уникати ароматизованих пральних порошків.
  • Уникайте контакту з будь-якими чястячими та миючими засобами, а домашню роботу виконуйте в двошарових рукавичках.
  • Спіть в свіжому, прохолодному приміщенні.
  • Не піддавайте свою шкіру надмірному теплу або холоду.
  • Використовуйте зволожувач повітря, особливо взимку, коли обігрівачі висушують повітря.
  • Уникайте купання в хлорованих басейнах або обов’язково відразу ж приймайте душ, використовуючи після цього зволожуючий крем.

Дотримуйтеся здорового способу життя

Здорова імунна система – гарантія того, що організм не буде реагувати на подразники, які викликають дерматит. Для зміцнення імунітету допоможуть регулярні фізичні вправи, достатня кількість сну (не менше 7-8 годин на добу), правильне харчування. Важливо також пам’ятати, що стрес і куріння, не тільки в цілому не сприяють здоровому імунітету, але і безпосередньо викликають загострення захворювання.

І правильної особистої гігієни

  • Підберіть гіпоалергенні засоби гігієни (мило, шампунь і т.д.) і уникайте використання чогось іншого.
  • Якщо шкіра лущиться, вам краще віддати перевагу душу замість ванни з використанням спеціальних пом’якшуючих засобів.
  • Якщо на вашій шкірі переважають мокнуття, бажано обмежитися коротким прийманням душу не частіше одного разу на день.
  • Після купання промокніть шкіру м’яким рушником. Чи не витирайте і не розтирайте тіло.
  • Коротко підстрігайте нігті і намагайтеся не розчісувати уражені місця; для зменшення свербіння використовуйте спеціальні засоби типу крему Дермалекс.

Дермалекс

Дермалекс зволожує шкіру, як роблять це пом’якшуючі засоби, але, крім цього, стимулює власний механізм регенерації шкіри. Це дозволяє їй відновити свій природний захисний бар’єр, щоб запобігти майбутнім проявам дерматиту.